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2014
03.24

今日から

Category: 未分類
ポカポカ陽気で春の訪れを感じますね

どうも、コバヤンです

出勤前にバレイ教室に行ってきたのでちょっと疲れて
おりますが、頑張ります

最近は身体作りに励んでおり、ジムでプライベートレッスンを
受けたりしています

半年間自己流でトレーニングをしても、成果がなかったので
プロに聞いてみて大正解

体幹を鍛えるのが効果的みたい
だからバランスボールを即購入
また家にトレーニング機が増えて狭くなってしまう.....

レッグマジックは洗濯干しになり、
腹筋マシーンはスノーボードの板置き場になっているのに
懲りない私(笑)





今日から

レックチェックゴルフを使った
ベタピンチャレンジが始まります


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前回より難易度が高いですね

景品はコチラ


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130ヤード達成でもらえます

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さらに連続で150ヤード達成で


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またまた連続で170ヤード達成すると


パンまで辿りつくのは大変そうですね

なくなり次第終了になります、是非チャレンジしてみては


出勤するとミツマメちゃんよりお手製のお芋のパウンドケーキを
頂きました
甘過ぎずコバヤン好みの味
ありがとうございます

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女子力があっていいなぁ~



遅くなりましたが先週の木曜日は歓送迎会の2日目がありました
1日目と違って、10人程でこじんまりスタート
おかげでみなさんとお話しが出来て良かったです

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1つのテーブルに全員おさまります

2次会はサルバトーレヘ


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お腹いっぱいのはずが.....
食べれるのです

ご馳走様でした


本日は21時までコバヤンがお待ちしております
ではまた
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